治疗痛经哪些方面护理最重要

　　痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

　　患者在生活中的护理要注意：

　　1、生活中要注意自己的腰部的保暖：很多的女性都具有1个迷人的腰部，但是很多的人常常喜欢穿的比较少，致使自己的腰部受凉，这样的危害性非常的高，所以患者要注意自己的腰部保暖。

　　2、生活中要注意自己的饮食护理：很多的人在月经期间饮食不注意致使吃1些辛辣刺激的食品，这些食品给身体带去很多的危害，所以患者要谨慎的对待，不能吃辛辣刺激的食品，这样会造成严重的危害。

　　3、生活中要注意不能在月经期间用凉水洗衣服，这样会造成身体的刺激，给身体造成严重的危害，所以患者要谨慎的对待。

　　4、患者要注意劳逸结合，多吃1些营养丰富的食品，这样才能保持良好 身体状态，1定要多补充1些维生素，饮食上多吃1些叶酸等食品，避免严重的危害。