骑车方式不合理可致阴道炎 女性如何避免骑车带来的伤害？

　　1些女性每天都会骑自行车上下班，骑车久了总会觉得下体麻痹或出现瘙痒，这是怎样回事呢？骑自行车太久也会致使阴道炎吗？

　　骑车方式不公道可致阴道炎

　　有些妇女患者长时间骑自行车上下班，如果车座太高、过硬或是车把高低不适，身体重量会过量地集中在车座上，通过狭窄的车座前端反作用于会阴部，压迫尿道上段、外括约肌，造成泌尿系统充血，引发排尿不顺畅或尿频、尿急，或致使阴部充血肿胀等炎症，容易引发阴道炎。

　　妇女月经期骑车，不管是使用内用还是外用卫生用品，都可能加重阴部的充血或创伤，为细菌侵入尿路提供了条件，使尿路感染的产生成为可能。天气变热，女性穿衣变少，汗腺分泌更旺盛，会阴部较湿润，骑自行车对局部损伤会更加明显，增加患阴道炎的机会。

　　女性如何避免骑车带来的伤害？

　　1、选择适合的座驾

　　选择自行车时1定要根据自己的身高、体重、乃至身材比例来选择合适的自行车，也能够，根据本身情况把自行车进行调剂。总之，应当让自行车服务于你。

　　2、选择和调剂车座

　　（1）舒适的车坐位置应当呈水平或稍微向下倾斜1点。如果车座向上翘，即便是材质再好的车座也会压迫臀部动脉。

　　（2）最好选择那些比较宽的车座。车座面积大，承受气力的的骨盆，不会影响其他部位。

　　（3）车座太硬的，可用泡沫塑料做1个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的磨擦力。

　　（4）调剂车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必定左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。

　　3、在踩踏脚蹬时，尽可能确保膝盖不要完全的舒展，由于那样会使重心移至人的胯部，造成身体的伤害。

　　4、骑自行车时应常常提起身子，这样能增进血液流畅。

　　5、骑车时间较长时，要注意变换骑车姿式，使身体的重心有所移动，以防会阴部某1点长时间着力。