预防宫颈炎的方法有哪些？

　　宫颈炎是常见的妇科疾病，患者会出现月经不调、白带异常等现象，如果治疗不及时，会造成女性不孕，给患者及其家庭带来了严重困扰。因此，女性朋友一定要重视，平时做好预防工作。那么，预防宫颈炎的方法有哪些呢?

　　(一)做好妇科检查

　　很多妇科疾病在前期是少有症状的，宫颈炎和尿道炎便是其中两种，因此，女性朋友们往往很难断定自身是否患有疾病，通常都要等到诊断之时才来大吃一惊。因此妇科检查便显得尤为重要，通过定期的检查，就可以达到早发现、早诊断、早治疗的目的。

　　(二)增强体质

　　无论是宫颈炎患者还是想预防宫颈炎之人，平时都应注意免疫力的培养，多做点运动，多摄取一些有针对性的饮食对你的健康都是大有裨益的。

　　(三)讲究个人卫生

　　在预防宫颈炎时一定要讲究个人卫生，注重勤洗澡、勤换衣。同时，每日还应该用温水清洗外阴，切忌用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。既然事实如此，想预防宫颈炎还有什么好犹豫的呢。

　　(四)注意经期及性生活的卫生

　　有规律性地节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜;经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房;一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月;每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。

　　温馨提示：宫颈炎患者必须及时治疗，因为妇科炎症很容易造成交叉感染，一旦引发其它并发症，会造成更大的伤害。了解以上预防措施后，日常生活中要注意个人卫生，注意身体变化，有不良症状及时就医。