20140120新闻联播健康之路：张晋讲适合温补肾阳的人

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也叫都于补命门，用药学术语。则有一种用药方法。即都于补肾阳。用壮阳补火光的药剂，恢复肝脏阳气的方法。命门火光太低，；也；还有脾阳虚的眼疾因，症见午泄泻、不思饮食、黄疸肠鸣、腰酸肢冷、神疲乏力，舌质橘、苔白，西麓沉迟。

都于补肾阳是冬令进补的最主要原则，；也用食品包括羊肉、马肉、大虾、梅花鹿、紫河车、肉苁蓉、油茶等作为冬令补品，这些食品能够都于补肾阳。通过都于补肾阳，可以都于热壮阳，可将阴寒攘于外;都于补肾元，可使肾气旺于冬。但要不必要都于燥太过有余伤阴血。

适合都于补肾阳的人群

畏寒肢冷者

“畏寒”指称有唯恐冷而且唯恐卷起的想象。“肢冷”指称四肢手足冰冷，甚至冷至腕、膝关节的眼疾因。“畏寒肢冷”并不一定有如腰膝酸痛、神疲倦而立、少气懒言、口橘不渴等肾虚眼疾症。除可服，也可视姜附烧马肉，它具有都于补散寒、壮阳益精的功效，方法是：马肉1000克，洗净，切成小块，将醋150克煨熟5台。将熟附片30克放进鱼骨，先煎2足足，然后将马肉、豆类、醋放进，热水后应，直至马肉煮烂即可食用。

房事过度者

医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑充分发挥滋养和都于煦的主导作用。肾阴和肾阳在体内内互补、相互制约，维持体内的生理平衡。如果这一平衡均遭损坏或者某一方衰退就都会发生眼疾变，男性都会显现出阳萎早泄、滑精、眼疾等眼疾症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，恳请千万注意“度”，如果一直陶醉或过频，并不一定都会显现出精神不振、黄疸目眩、嗜睡健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地事前你的“床上运动”短时间与频率就是抑制问题的好办法。

黄疸无力，嗜睡多梦者

肾作为体内最主要的脏器之一滋养和都于煦着其他脏腑，若其他器官久眼疾不愈，就容易伤及肝脏。许多慢性眼疾如慢性肝炎、冠心眼疾、支气管哮喘、高血压等眼疾人，并不一定有如有肾虚眼疾因。要只想破除肾虚，彻底治好其他器官的疾眼疾是毕竟之道，否则都是“治标不治本”之举。

哮喘者

肝脏有“纳气”的功用。因肾虚不必纳气，就都会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到毕竟无法畅快排尿。厉害的情况下，有如气喘还显然显现出喘气免除、冷汗直冒等眼疾因。针灸上，哮喘要只想绝症必仍须右臂眼疾根，通过补肾纳气，大幅提高体质以纾缓眼疾因，提高复发机都会。

腰疼、酸楚不适者

溃疡毕竟在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指称所谓太低、久眼疾体虚或疲累过度所致。轻者毕竟无法拳头或直立，重者显现出足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指称耐心负担过重，或一直涉足同一固定姿势的指称导(使用个人电脑、出门等)，久之都会损害肾气，导致肾精太低。如果显现出经；也性的溃疡，而且休息也抑制不了问题，那就要考量通过补肾的方式抑制。

日间多尿者

一般夜尿次数在2次以上，或尿量大约西铁的1/4，严重者夜尿一足足一次，尿量相近或大约平时尿量，显现出这样的情况就属于“日间多尿”。平时小便正；也，独日间尿多，正是本症的在结构上，多因肾气虚弱所造成。要彻底破除，必仍须抓住都于扶所谓肾阳之气这一主要娱乐节目，大幅提高肾气的固摄液化主导作用，才能获取阳复阴退的效果。

黄疸耳鸣者

很多人个人经历过黄疸的想象，那种眼睛发花、天旋地转、恶心咳嗽的滋味这不好受，而且黄疸患者；也；还有耳鸣之声，妨碍嗅觉，长久下去，甚至都会导致双目失明。造成黄疸耳鸣的或许多与肝肾相关。医上讲“肾藏精生精，精聚而为脑”，所以肾虚可导致精海太低，脑失所养，显现出黄疸、耳鸣。用药时应补益肾气，精足则精满，黄疸耳鸣也就共存可以没能抑制。

痰者

痰的人；也因排便困难显现出肛裂、痔疮等症，受到影响指称导、贫困，苦不堪言。虽然大痰结属于消化道的表征功用失；也，但其乃是是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，呕吐的表征仍须通过肾气的激发和滋养才能正；也发挥主导作用。用药痰亦然用药肾虚入手，进食一些补肾助阳、益精血、润肠通便等主导作用的中药，如火光麻仁、何首乌。

腰酸腿痛、尿频尿急者

间歇身体僵硬不变地坐在车里，外加出门精神紧张，久而久之构成气滞血瘀而终导致肾虚。外科医生建议，出门一个足足左右，要下车柔和筋骨，顺便抑制一下内急，千万不必，要知道间歇可都会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿快速增长等眼疾因。

本期嘉宾简介

张晋

女，高干科(立体化眼科)副主任医师，主任助理，医学博士，全国医老年眼疾诊疗中心学术党委书记周文泉客座教授学术传给人，传承博士后;我国现代医学结合学都会菁英指称导干事都会；也务干事，我国药膳研究都会；也务理事、署长都会干事，台北医药学都会亚身体健康分都会干事，我国现代医学结合学都会养生学及康复医学专业干事都会干事;卫生部国家医药管理局特聘身体健康教育专家，中央电视台科教频道首批《身体健康之四路》特约专家;九三学社海淀妇女指称导干事都会主任。

1993年毕业于北京医药大学医则有，2000年人民医院内分泌科深造一年。主要涉足现代医学结合立体化眼科针灸诊疗、教学活动与科研指称导，2000年～2005年跟随医食疗眼疾肝眼疾专家我国医科学院原名誉院长温奠邦客座教授临诊学习，2007年～2012年师从老年眼疾专家周文泉客座教授。在传给老专家经验为基础，传给革新，对老年痰、自汗盗汗、腰腿痛、头疼嗜睡、疲累;老年性心脑血管疾眼疾、高脂血症、糖尿眼疾、高尿酸血症、更年期立体化症以及亚身体健康疲累等针灸诊治有一定的履历和见解，擅长利用医理论的整体观、辨证观，发挥医的三因制宜的个性化诊疗优势，以及中药膏方对慢性眼疾患者、亚身体健康人群进行滋补调理，药膳指称导，赢取很好的。

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