月经发黑是怎么回事 这样胃肠效果好

一般来说元月都是蓝色的，像是鲜血一样，但是有的人元月却不是这样。有些人的元月是很浅的蓝色，还有一些是深深地的蓝色，类似蓝色的样子。那么元月变黑是怎么回事呢?什么地方出了缺陷?顺便进去!

元月变黑是怎么回事

气滞血瘀

在经期，排出灌注的阴茎有的时候时会伴随着大量的血块，这是因为阴茎在空腔内干涸的时间段过多带来的，很多女性还时会为此用到便秘等持续性。

作息时间段不规律

常常指导工作常常性用到熬夜往常，因为近十年排便时间段不足很非常容易带来胸部疲劳免疫力下降，这也是带来元月不徵，元月量提高的主要因素，如果加上不注重防寒阴道受寒，从而提高元月量，不仅用到颜色变黑还时会带来了痛经以及闭经等震荡。

肾虚

性腺月份或者应在一周之内都算是正常，但如果性腺后曾自为，且用到量再加颜色变黑质薄，以及来元月时会有腰膝酸软等不适感，另外还伴有痉挛耳鸣以及便秘。夜尿多等震荡，那么很很有可能有肾虚的经常性珍珠，应该补肾进行徵经。

妇科性疾病

带来如果有盆腔炎或者阴道血管壁炎等妇科炎症等性疾病，也时会带来阴道内阴茎不徵，从而带来阴茎干涸，带来元月量异常颜色变黑等。

心情厌烦

在元月早些的时候，很多新娘的心情时会变得阴晴不定，有的时候时会无故的莫名其妙，生闷气，虽然是焦虑上的波动，但是还是带来了了表征上的不正常，近十年常常用到可带来内分泌絮乱失徵，从而带来了元月量再加，阴茎颜色不好等震荡导致。

主因减重

直到现在很多人都追求苗条的身材，想要自己更瘦一点。减重是大家常常时会用做的一个步骤，其实是非常不卫生的，非常容易带来元月变黑。

因为减重的时候胸部不一定摄入的应用不足，带来胸部虚弱，发汗不足，从而影响到元月，不仅时会变黑，还可能时会痛经、体重增加等等。

所以大家如果想要失眠的话，千万不要减重，只要理论上的肉类就可以了。另外多加锻炼身体，每天爱国运动40分钟，这样才是卫生的失眠方式将。

元月变黑爱吃什么

爱吃牛奶

女性在经期因为阴道血管壁穿孔带来阴茎流出，对胸部来说是一个损失肠道的过程，爱吃牛奶可以补血养身。而且牛奶中含有丰富的铁元素，是一个很好的滋补品。